Apnée découverte - la séance

Découvrez l'apnée et prenez confiance en vous en milieu subaquatique.

Il y a comme un paradoxe dans la pratique de l'apnée : apprendre à respirer, à maîtriser son souffle pour mieux s'en passer''
 

Le centre UCPA Aqua Hauts-de-Seine vous propose une approche du milieu subaquatique en apnée pour apprendre à maîtriser votre souffle et vous aider à prendre confiance. Dès la première séance, vous serez surpris de vos performances. Seulement une à deux séances Découverte peuvent suffire pour accéder aux ateliers de la progression Apnée niveau 1.
Votre programme à votre rythme - inscrivez-vous pour la ou les séances de votre choix !
 

L'activité dure 1h30 en bassin, en évoluant en piscine et dans une fosse de 5 mètres.

A partir de 16 ans.

20% de réduction avec le PASS 5 Coaching Apnée

Conditions de pratique

Le matériel nécessaire à la pratique est fourni (masque, palmes et tuba). Equipement personnel : un maillot de bain et une serviette.
Nous vous recommandons de vous équiper d'une combinaison néoprène de type ''mer chaude'' : mono pièce ou shorty de 2 ou 3 millimètres. Les séances en seront d'autant plus agréables !
 

A savoir :

• Vous devez savoir nager,
• un certificat médical d'absence de contre indication à la pratique de l'apnée de moins d'un an. (Facultatif pour une première séance découverte)
• Une autorisation parentale pour les mineurs.

Vos compétences Apnéiste UCPA sont valorisées sur un Passeport Apnée UCPA.
Le Passeport Apnée UCPA est un support qui vous est offert lors de votre toute première séance sur le Centre UCPA Aqua Haust-de-Seine.
Il est possible de prétendre à l'obtention d'une équivalence avec la FFESSM. Cette qualification par équivalence nécessite un coût supplémentaire pour l'adhésion à cette organisation le cas échéant ainsi que pour la carte de certification.

Conditions d'accès

Adresse :
Aqua Hauts-de-Seine
119 Boulevard Charles de Gaulle
92390 Villeneuve la Garenne

Permanence téléphonique tous les jours de la semaine :

• lundi, mardi, jeudi et vendredi : de 09h00 à 12h00 et de 13h00 à 16h00
• mercredi : de 09h00 à 12h00
• samedi : de 08h00 à 12h00 et de 13h00 à 17h00
• dimanche : de 08h00 à 12h00 et et 13h00 à 17h00

N'hésitez pas à nous contacter par téléphone : 01 40 85 81 28

Accès par les transports en commun :
- gare RER D de Saint Denis prendre Tramway T1 direction Asnières - Arrêt 'Mairie de Villeneuve la Garenne' Puis prendre Bus 177 - Arret Villeneuve la Garenne Z.I. Nord.
- métro porte de Clignancourt (4) ou Mairie de Saint Ouen (13), puis bus 137- Arrêt ''Villeneuve la Garenne Z.I. Nord''.

Accès par la route :
Périphérique Nord sortie Porte de la Chapelle, Autoroute A1 sortie Stade de France. Prendre A86 direction Nanterre, sortie ''Villeneuve la Garenne''- suivre le fléchage ''parc des Chanteraines'' puis « Aqua Hauts-de-Seine. »