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EDITO

ACTU


Stage de Yoga 
dimanche 10 juin 2012 de 9h00 à 13h00

Avec Bertrand BRUYAT - Instructeur de Yoga

               
« La pratique approfondie des activités subaquatiques requièrent une préparation particulière.
Le yoga permet de développer harmonieusement le corps, le mental et l’esprit. Les bons réflexes d’ un système respiratoire en bonne santé, une bonne vitalité général, un esprit calme et concentré ; l’assiduité dans la pratique vous apportera toutes ses qualités, pour votre sérénité et votre bien-être. »       
Bertrand Bruyat - Instructeur de Yoga
                   

L’UCPA Aqua92 vous propose un stage de Yoga, principalement orientée sur les techniques de Prânâyâma (respiration) encadrée par un instructeur diplômé des Centres Internationaux Sivananda

Ouvert à tous
, le stage de Yoga Prânâyâma invite les plongeurs comme les non plongeurs, à s’initier tout en douceur. Par la méditation et des exercices appropriés de respiration et de relaxation, de renforcement musculaire et d’étirement, vous apprendrez à réconcilier et harmoniser votre corps et votre esprit pour retrouver sérénité et bien-être

4 heures de stage intensif
où vous aurez l'expérience et les explications détaillées de chaque technique. Un mémo vous sera remis pour continuer chez vous la pratique et consolider au quotidien les bienfaits du Yoga.

Bertrand BRUYAT vous enseignera aussi les origines des différentes pratiques et leurs effets sur le corps et l’esprit.

 
 

           Dans la limite des places disponibles

 

Stage d'apnée avec Guillaume NERY du 17 au 19 mai 2012

Inscription prochainement disponible

Les activités de loisirs subaquatiques de l'UCPA

Des formules pour découvrir, progresser, innover, partir !

Des formules pour découvrir
ou redécouvrir la plongée !
  
Des formules pour progresser
et obtenir des brevets !
     
Vivez les sensations uniques des premières immersions avec sérénité et en toute sécurité. Des formules adaptées à vos envies et pour tous les niveaux avec un seul objectif : le plaisir !   Validez vos niveaux et obtenez vos brevets pour vous perfectionner et profiter pleinement des plaisirs de la plongée sous-marine.
Des formules pour découvrir
des nouvelles thématiques !
 
Des formules pour plonger
ici et ailleurs !

Explorez toutes les richesses des activités subaquatiques : plongée Nitrox, photographie, apnée zen, etc. La découverte assurée de nouvelles émotions pour les plongeurs ou apnéistes confirmés.
 

Succombez à votre envie d’évasion et partez à la découverte des eaux lointaines en toute liberté.

     

 

Libre à l'O

Un accès en ligne pour les autonomes !



Accessible pour les groupes constitués de plongeurs autonomes individuels

et pour l'organisation des sorties club avec l'abonnement PASS Club à l'O



 

20 mètres

La fosse de plongée de Villeneuve la Garenne.
En Île-de-France, dans le département des Hauts-de-Seine.
La plongée sous-marine à proximité de Paris.
4 zones d'évolutions de 2,30 à 20 mètres de profondeur.
 En savoir + >>

UCPA - Aqua92
119 Boulevard Charles de Gaulle
92390 VILLENEUVE LA GARENNE

Tél : 01.40.85.81.28
Fax : 01.47.98.59.36
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